¿Sueles tener peleas constantes contigo mismo sobre momentos pasados? Quizá piensas que pudiste haber hecho algo distinto o reaccionado de otra manera, quedándote atrapado en el “qué hubiera pasado” en lugar del beneficio que trajo el resultado. ¿Y si te digo que ese diálogo interno puede ser controlado mientras prestes la suficiente atención a lo que tiene que decir? ¿Te gustaría poder controlar lo que piensas, pero no sabes cómo o por dónde empezar? La mente humana es compl