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El cuerpo que habito, el cuerpo que evito
Me veo al espejo, pero no soy yo. Me pruebo ropa, pero nada se siente bien. No es solo mi cuerpo… es como si no pudiera habitarme... ¿te...
alimentandoemocion
6 ago 20254 Min. de lectura


La vergüenza en los TCA y cómo atravesarla con compasión
Hay emociones que pueden ser difíciles de nombrar, que se pueden sentir como una sombra que nos sigue a todos lados, una de ellas es la...
alimentandoemocion
30 jun 20253 Min. de lectura


Lo que no ves de la restricción alimentaria: Física vs Psicológica
¿Sabías que la relación con la comida no solo depende de lo que comemos, sino también de lo que pensamos sobre ello? Muchas veces sin...
alimentandoemocion
31 mar 20253 Min. de lectura


Atracones subjetivos
¿Sabías que no siempre es la cantidad de comida lo que define un atracón? En ocasiones, es la sensación de haber perdido el control al...
alimentandoemocion
3 mar 20253 Min. de lectura


Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en el deporte
El deporte es una actividad que promueve la salud física y mental, pero en algunos casos, las presiones asociadas a la práctica deportiva...
alimentandoemocion
20 ene 20253 Min. de lectura


Dismorfia corporal
¿Alguna vez te has mirado al espejo y sentido que lo que ves no refleja lo que sientes? Puede que incluso te hayas obsesionado con un...
alimentandoemocion
8 ene 20253 Min. de lectura


Señales tempranas de un Trastorno de la Conducta Alimentaria ¿Qué debemos observar?
¿Sabías que detrás de algunos cambios de comportamiento, a veces difíciles de notar, podrían estar las primeras señales de un Trastorno...
alimentandoemocion
30 dic 20243 Min. de lectura


30 de noviembre: Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
¡Hoy es un día muy importante! Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta...
alimentandoemocion
30 nov 20244 Min. de lectura


¿Cómo ayudar a alguien con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)?
El primer paso para ayudar a una persona con un trastorno de la conducta alimentaria es la psicoeducación. Informarse para dejar a un...
alimentandoemocion
8 oct 20243 Min. de lectura
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